กินบุฟเฟ่ต์

กินบุฟเฟ่ต์ ให้คุ้มต้องทำอย่างไรกับเทคนิคที่ต้องรู้ก่อนเดินเข้าร้าน

กินบุฟเฟ่ต์ ให้คุ้มทำ ยัง ไง ให้ กินได้เยอะ ขึ้น สำหรับสายที่ชอบทานบุฟเฟ่ต์

กินบุฟเฟ่ต์ ให้คุ้มมักเป็นคำถามของใครหลายคน ที่ชื่นชอบการทานบุฟเฟ่ต์ ไม่ว่าจะเป็นหมูกระทะ ชาบู อาหารญี่ปุ่น เมนูบุฟเฟ่ต์ปิ้งย่าง สำหรับท่านที่ชอบทานจุ กินได้มากไม่มีปัญหา เเต่สำหรับคนที่ทานน้อยนี่สิ เสียดายเเย่ จะ ทำ ยัง ไง ให้ กินได้เยอะ ให้คุ้มค่ากับเงินที่เสียไป  ซึ่งในบทความนี้ เราจะนำสาระน่ารู้เคล็ดลับ การเตรียมตัวก่อนการกินบุฟเฟ่ต์ ที่จะทำให้ท่านกินเเบบจุใจ เต็มอิ่ม จะมีวิธีใดบ้าง รีบตามไปดูกันเลย

เทคนิคกินบุฟเฟ่ต์ให้อิ่มจุใจ วิธี กินหมุกระทะ ให้คุ้ม ก่อนก้าวเข้าร้าน

บุฟเฟ่ต์

ใครที่กำลังจะชวนเพื่อน เเฟน ครอบครัว ไปกินบุฟเฟ่ต์ ต้องมาทางนี้ก่อน เพราะเราจะมาเเนะนำวิธีการกินบุฟเฟ่ต์เเบบจุใจให้ วิธี กินหมุกระทะ ให้คุ้ม เเบบที่เข้าร้านไปเเล้วกินเสร็จจะได้ไม่มานั่งเสียดายเงินที่จ่าย จะมีวิธีใดบ้างไปดูกันเลยค่ะ

1. ห้ามอดอาหารเด็ดขาด

หลายคนเวลาจะไปกินบุฟเฟ่ต์เเต่ละที มักจะอดอาหารไป ซึ่งเป็นวิธีที่ผิดเเละส่งผลเสียกับร่างกายด้วย เพราะหากอดอาหารจะทำให้กระเพาะหดตัว พอกินอาหารเข้าไปจะเกิดการจุกเเน่นค่ะ ฉนั้นควรหาอะไรรองท้องให้อิ่มก่อนนะคะ

2. หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำอัดลม

การดื่มน้ำอัดลม มากเกินไปจะทำให้เกิดเเก๊สในกระเพราะมากขึ้น ทำให้ยิ่งกิน ยิ่งเเน่น จุกเสียดท้อง ดังนั้นควรดื่มเเต่พอดีหรือหันมาดิ่มน้ำเปล่าเเทน

3. อย่าทานเเต่เนื้อ ทานผักด้วย

ในความคิดของหลายคน มักคิดว่าการกินที่คุ้มที่สุด ต้องกินหมู หรือเนื้อสัตว์เยอะๆ เเต่จริงๆนั้น การทานผักจะช่วยย่อยอาหารได้ง่าย เเละเป็นอาหารที่เบาที่สุด จะช่วยให้เรากินได้คล่องขึ้นนั่นเอง

4. ตักเเต่พอทาน

โดยเฉพาะของว่าง หรือของทานเล่น ที่ใครหลายคนชอบตักมาทานกันก่อนบุฟเฟ่ต์จะมา เพราะของเหล่านี้มักจะทำให้เราอิ่มเร็ว จนไม่อยากกินอีกเลยค่ะ

5. อย่าดื่มน้ำเยอะ

การดื่มน้ำมากเกินไป จะทำให้จุกท้องเเละอิ่มเร็วขึ้น ทำให้มีความรู้สึกไม่อยากทานอีก อยากทานต่อเเต่ไปต่อไม่ไหวนั่นเอง ควรดื่มน้ำเเต่พอดีจะช่วยให้ทานได้เยอะขึ้นนั่นเอง

วิธีการกินบุฟเฟ่ต์

เป็นยังไงกันบ้างคะ กับเคล็ดลับ 5 ข้อทำอย่างไรจะกินบุฟเฟ่ต์ให้อิ่มเเบบจุใจ สำหรับสายที่ทานน้อยก็สามารถนำวิธีนี้ไปใช้ได้นะคะ รับรองว่าคุณจะทานได้เยอะขึ้น เเละกลับบ้านมาจะได้ไม่นั่งเก็บมาคิดถึงเงินที่จ่ายไปกับค่าปุฟเฟ่ต์ด้วยค่ะ กลับมาพบกับบทความดีๆสาระน่ารู้ที่มีประโยชน์กับacademyeducate.com ได้ใหม่ในครั้งถัดไปนะคะ